日本独特の技法であり、あん摩・マッサージのようにもんだりたたいたりはせず、手指や手掌で「圧」を加える技法です。筋肉疲労を取り除き、筋肉を正常化し、体の均衡を保つ事を目的に行い、症状に応じて圧の変化させます。種々の圧法、圧加減等、また、加圧の速度も身体の症状に応じ、ゆっくりと、ある場合はリズミカルに操作し、中枢から末梢へと遠心性の方式で行います。